Queremos que tengáis a vuestra disposición todo nuestro conocimiento relacionado al boxeo y la salud.
Hoy en día, la salud se ha convertido en algo primordial, no solo para estar bien físicamente sino para evitar dolores y molestias una vez pasado los 30 años.
Hacer deporte y llevar una dieta equilibrada ayuda a tener una vida con menos dolores. Ya tenemos suficiente con el trabajo, familia, nuestros propios pensamientos… Haz que el deporte sea parte de tu día a día.
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Generalmente, se dice que una alimentación saludable proporciona los nutrientes necesarios para que el cuerpo mantenga un buen funcionamiento. Estas necesidades van variando según las
El boxeo es un 95% mental en un ring El boxeo es como jugar al ajedrez, es imprescindible estar concentrado. Cuando hablamos de boxeadores compitiendo,
