Categoría: Nutrición

Escuela de Boxeo en Barajas

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¿Qué es una alimentación saludable?

¿Qué es una alimentación saludable? Generalmente, se dice que una alimentación saludable proporciona los nutrientes necesarios para que el cuerpo mantenga un buen funcionamiento. Estas necesidades van variando según las diferentes etapas de la vida (infancia, adolescencia, edad adulta y envejecimiento) y el estado de salud de cada uno. Existen casos específicos relacionados con alergias,…
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